Qu'est ce que le Judo ?
Crée en 1882 par Maître Jigoro Kano, le Judo (littéralement "voie de la souplesse") est bien plus qu'un sport de combat. C'est une méthode d'éducation physique et morale issue des anciens arts martiaux traditionnels japonais.
En s'appuyant sur des principes d'entraide et de prospérité mutuelle, le judo permet d'harmoniser le corps et l'esprit à travers l'étude des techniques de projection, de contrôle au sol et d'arbitrage
Le travail debout (Te-Waza/ Tachi-Waza)
L'art de déséquilibrer son partenaire et d'exécuter les mouvements d'épaule, de hanche et de jambe
Les techniques au sol (Ne-Waza)
L'étude des immobilisations, des clés de bras et des étranglements
